#29 Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem?

Listen to „Schodami do siebie – O życiu DDD” on Spreaker.

A gdyby tak zatrzymać się na moment ⏸️, nie za długo, żeby nie generować nadmiernego napięcia i realnie przyjrzeć się temu, na co mam wpływ, a co jest poza obszarem mojego panowania?

💡 Być może okazałoby się, że mogę więcej niż mi się wydaje?
🔒 A może, że realnie mam ograniczony wpływ na rzeczywistość?
🌪️ Co się ze mną dzieje, kiedy tracę kontrolę , a kiedy ją zyskuję?

Poszukamy odpowiedzi na pytania o sprawczość i odpowiedzialność . Dojdziemy do wniosku, że … No właśnie. Jaki będzie Twój wniosek z rozważań na temat sprawczości i skuteczności? 🤔

Udostępnij na:

Facebook
WhatsApp
Threads

O nas

Jesteśmy grupą terapeutów pomagającą DDA oraz DDD odnaleźć drogę do siebie przez terapię i rozmowy.